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心理防衛(wèi)專欄 | 睡不好覺不一定是單純的失眠

發(fā)布時間:2023-02-17 10:27 本文來源: 宣傳科

“醫(yī)生,我失眠好久了,吃了很多安眠藥都沒有用,量是越吃越大,睡眠情況是一點沒有好轉(zhuǎn),經(jīng)常頭暈、頭痛,一整天都沒精神,怎么辦啊!”很多到心理醫(yī)學科就診的病人,都單純認為是失眠造成的。當出現(xiàn)上述情況時,除了失眠,也可能患上睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。什么是睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥呢?我們一起來認識一下。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥常有以下癥狀:
1、睡眠打鼾伴呼吸暫?;蚍逝?;
2、睡眠反復憋醒;
3、睡眠不解乏,晨起頭暈, 白天困倦;
4、睡醒后咽干,頭痛,血壓升高;
5、咽炎久治不愈;
6、記憶力減退,反應遲鈍,工作學習能力下降;
7、夜間睡眠時發(fā)生心絞痛,心律紊亂,癲癇;


哪些人容易患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥呢?

1、年齡因素,中年以上,男性患者,肥胖的人群,同時如果女性絕經(jīng)之后患病率接近于男性;

2、長期吸煙史、慢性咽炎患者;

3、如果患者的咽腔有問題,如特別大的扁桃體堵塞,則容易發(fā)生睡眠呼吸暫停;

4、甲狀腺功能低下;

5、如果以上說明您可能不太理解,那您可以問問你的家人,如果睡覺常常打鼾,那您就有可能存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥。



不確定自己是否存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥,睡眠又不好,應該怎么做呢?

這需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下,通過睡眠呼吸監(jiān)測儀器來確診。一般來說最好就是盡快到醫(yī)院完善睡眠呼吸監(jiān)測以后在醫(yī)生的指導下進行下一步治療,如果覺得自己癥狀不是很嚴重,暫時還不想花那個時間和精力到醫(yī)院檢查治療,那我們可以試試以下方式來看看能不能對自己有幫,例如:肥胖的人減肥,戒煙戒酒,側(cè)臥睡眠,慎用鎮(zhèn)靜催眠藥物等方式減輕癥狀。






歡迎有需要的患者到安順市人民醫(yī)院心理醫(yī)學科就診,必要時行睡眠呼吸監(jiān)測。

安順市人民醫(yī)院心理醫(yī)學科咨詢電話0851-33254558/085-33338802,門診開診時間周一至周五全天,周日上午,住院病區(qū)全年24小時無休。



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