抑郁癥這個(gè)病最難最難的就是，完全不被理解。

大家持有的態(tài)度是，要么覺(jué)得你不是病，是作，要指責(zé)你；要么覺(jué)得你是精神病患者，要遠(yuǎn)離你。

兩種態(tài)度都很殘忍。

很多抑郁癥患者都有過(guò)不被理解的經(jīng)歷。不被理解，不被關(guān)心，沒(méi)有人想要真正了解自己，他們松開(kāi)一個(gè)個(gè)想要活下去的理由，直到最后松開(kāi)那一根救命稻草。

活著對(duì)他們來(lái)說(shuō)就已經(jīng)很痛苦了，還要面對(duì)這樣的待遇，那他們的心里有多難受？據(jù)官方不完全統(tǒng)計(jì)，自南京長(zhǎng)江大橋通車以來(lái)，有2000多人在這里跳橋結(jié)束生命。在死亡的渲染下，這座本是南京地標(biāo)的大橋擁有了另一層身份——定人生死的“奈何橋”。陳思，是一名普通的業(yè)務(wù)員。每逢周末和節(jié)假日，他都會(huì)騎著電動(dòng)車，來(lái)大橋上巡邏，目的只有一個(gè)——?jiǎng)裆?。有一天，他又接收到消息，說(shuō)橋上的人行道上有個(gè)人可能想自殺。他騎著摩托車，看到了一個(gè)年輕人準(zhǔn)備跳河。他勸住了他，在之后的一個(gè)半小時(shí)里， 他在那里一直聽(tīng)年輕人講述自己的抑郁和絕望。最終，那天夜里，這個(gè)年輕人決定再給自己一次機(jī)會(huì)。后來(lái)陳思問(wèn)這個(gè)年輕人：“是什么讓你回來(lái)，并且再給希望和生命一次機(jī)會(huì)？”年輕人回答說(shuō)：“因?yàn)槟懵?tīng)了?！?o:p>

正常人情緒低落，雨過(guò)天晴之后我們?nèi)匀荒苄膽严Ｍ乩^續(xù)生活。而抑郁癥不是這樣，他的世界里面一直在下雨，而且無(wú)法自愈。

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）報(bào)告，目前全球抑郁癥患者約有3.5億，中國(guó)有將近1億的患者，也就是說(shuō)，每十幾個(gè)人中，就可能有一個(gè)有抑郁癥。

抑郁患者，生命能力很低，顯得很懶，不想動(dòng)。原本勤快利索的人，現(xiàn)在變得無(wú)所事事，不想做事、不想上學(xué)、不想上班、不想活動(dòng)。不要以為，他真的就是懶散，其實(shí)那是疾病的癥狀。我們一般人，在工作疲憊時(shí)，往往會(huì)選擇洗個(gè)熱水澡、上街散個(gè)心等方式來(lái)緩解，最多就請(qǐng)個(gè)假，休息一段時(shí)間就能重新回到工作崗位。

但是，抑郁癥患者卻無(wú)法靠休息恢復(fù)精力，如果此時(shí)繼續(xù)高強(qiáng)度的工作，對(duì)病情將更為不利。所以，當(dāng)他們說(shuō)累了，那就是真的累了，那是身體的疲憊不堪和心累！

抑郁癥患者除了經(jīng)常不想說(shuō)話外，時(shí)常會(huì)忍不住情緒失控、脾氣暴躁。希望大家都能理解，對(duì)于這種情緒上的失控，抑郁癥患者自己也很苦惱。這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)不要給予更多壓力，他們需要的是關(guān)愛(ài)和理解。不要對(duì)抑郁癥患者說(shuō)“開(kāi)心一點(diǎn)”“想開(kāi)一點(diǎn)”這種話。你可以陪伴他，傾聽(tīng)他到底發(fā)生了什么？讓他感到自己不是一個(gè)人。

如果你身邊有抑郁癥患者，不要用異樣的眼光看待他們，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，傾聽(tīng)他們的感受就好。讓我們對(duì)抑郁癥患者多點(diǎn)關(guān)愛(ài)、理解和耐心。

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