心理咨詢(xún)是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的談話(huà)

心理咨詢(xún)是指專(zhuān)業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)各種技術(shù)和方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的過(guò)程，在談話(huà)的過(guò)程中有理論及技術(shù)的支撐，不是我們平常簡(jiǎn)單的聊聊天。

心理咨詢(xún)不是思想教育

心理咨詢(xún)并非普通的教育、幫助抉擇，而是“以來(lái)訪(fǎng)者為中心”，在談話(huà)過(guò)程中我們秉承價(jià)值中立原則，充分尊重來(lái)訪(fǎng)者，相信來(lái)訪(fǎng)者成長(zhǎng)的力量，陪伴、促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者自己解決問(wèn)題，而不是替來(lái)訪(fǎng)者決定、解決問(wèn)題。普通聊天我們會(huì)帶有自己的價(jià)值傾向，希望別人能聽(tīng)我的，這在咨詢(xún)里都是不行的。

心理咨詢(xún)需要遵循保密原則

來(lái)訪(fǎng)者帶著自己困惑、自己人生中難以向他人訴說(shuō)的秘密來(lái)到咨詢(xún)室，這個(gè)談話(huà)的過(guò)程我們作為專(zhuān)業(yè)人員是需要去替來(lái)訪(fǎng)者保密，但如果涉及到來(lái)訪(fǎng)者人身安全及違法犯罪等情況時(shí)屬于保密例外。

心理咨詢(xún)不是一次奏效的過(guò)程

作為咨詢(xún)師，我們非常理解來(lái)訪(fǎng)者希望盡快解決自己的心理問(wèn)題，希望能一次解決問(wèn)題。但心理咨詢(xún)是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中問(wèn)題得以呈現(xiàn)、解決，最終促進(jìn)自我的完善與成長(zhǎng)。有些來(lái)訪(fǎng)者是在生活中遇到問(wèn)題，短暫出現(xiàn)情緒波動(dòng)與困惑，那短期心理咨詢(xún)可以解決；如果來(lái)訪(fǎng)者遭遇長(zhǎng)期困擾，甚至出現(xiàn)一些癥狀，那需要長(zhǎng)期的心理咨詢(xún)探索問(wèn)題形成的原因，促進(jìn)自我的成長(zhǎng)，這個(gè)過(guò)程可能十幾次甚至是幾十次，部分咨詢(xún)師甚至陪伴來(lái)訪(fǎng)者成長(zhǎng)達(dá)幾年的時(shí)間。

心理咨詢(xún)要避免雙重/多重關(guān)系

來(lái)訪(fǎng)者會(huì)經(jīng)常會(huì)想要和醫(yī)生保持更為密切的關(guān)系，甚至想成為朋友，但這會(huì)影響到后續(xù)的治療，如果發(fā)展了咨詢(xún)之外的關(guān)系，咨詢(xún)師將很難維持咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)性，也會(huì)在后續(xù)的咨詢(xún)中給雙方帶來(lái)諸多不便，所以我們會(huì)將關(guān)系限定在咨詢(xún)里確保來(lái)訪(fǎng)者得到專(zhuān)業(yè)的幫助。在咨詢(xún)關(guān)系中如果來(lái)訪(fǎng)者是咨詢(xún)師的親戚、朋友、同事等關(guān)系的都建議轉(zhuǎn)介其他的咨詢(xún)師接診。而我們普通的聊天是不需要避免雙重關(guān)系的。

周蘭雪，安順市人民醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師，心理治療師、心理咨詢(xún)師，曾于四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進(jìn)修學(xué)習(xí)，貴州省級(jí)及安順市戒毒師資庫(kù)成員，任安順市神經(jīng)精神協(xié)會(huì)委員，安順市心理危機(jī)干預(yù)專(zhuān)家組成員，多次參與重大安全事故心理危機(jī)干預(yù)，多次受邀到企事業(yè)單位、學(xué)校等進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講及個(gè)案咨詢(xún)。從事臨床精神衛(wèi)生方向、臨床心理治療方向工作10余年，近年來(lái)，一直致力于“青少年抑郁”課題的研究，擅長(zhǎng)各種心理疾患的診斷、治療及心理咨詢(xún)，特別是對(duì)抑郁障礙、焦慮障礙、青少年抑郁疾病的治療有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

周煉，畢業(yè)于貴州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)（醫(yī)學(xué)心理）專(zhuān)業(yè)，心理醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，心理治療師，貴州省心理干預(yù)技術(shù)省級(jí)師資成員，安順市社區(qū)戒毒社區(qū)康復(fù)人才師資庫(kù)成員，安順市新冠疫情心理救援專(zhuān)家組成員，2014年到青島市立醫(yī)院臨床心理科進(jìn)修臨床治療，2021年到四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進(jìn)修臨床心理咨詢(xún)與治療，接受曾奇峰精神分析取向長(zhǎng)程咨詢(xún)培訓(xùn)，接受劉陽(yáng)青少年心理咨詢(xún)的理論與實(shí)踐培訓(xùn)，擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、精神障礙等疾病的藥物治療，擅長(zhǎng)青少年心理咨詢(xún)及治療、團(tuán)體心理治療、家庭治療等，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等單位進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講。

王麗麗，畢業(yè)于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)神經(jīng)精神學(xué)專(zhuān)業(yè)，心理醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師，心理治療師，國(guó)家級(jí)三級(jí)心理咨詢(xún)師，貴州省安順市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)精神分會(huì)常委，安順市新冠疫情心理救援專(zhuān)家組成員，曾到四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進(jìn)修臨床治療。從事精神病學(xué)臨床工作10余年，擅長(zhǎng)精神科疾病的診治，特別是抑郁障礙及焦慮障礙的診治，擅長(zhǎng)青少年心理咨詢(xún)及治療，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等單位進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講。

張玲，畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，心理醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師，心理治療師，曾到貴州省第二人民醫(yī)院進(jìn)修臨床治療，安順市新冠疫情心理救援專(zhuān)家組成員，擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、精神障礙、物質(zhì)依賴(lài)等疾病的藥物治療，擅長(zhǎng)青少年的心理咨詢(xún)及治療，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等單位進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講。