和健康的距離，差一次心理咨詢

發(fā)布時(shí)間：2022-03-22 09:57 本文來源：宣傳科

去年《女心理師》電視劇讓心理咨詢又成為大眾關(guān)注、討論的熱點(diǎn)，心理咨詢通過這些年的影視、科普的宣傳，很多人對(duì)心理咨詢接受度提高了不少，原生家庭、親子關(guān)系、家庭治療等等心理學(xué)名詞也慢慢走進(jìn)大家的視野，成為網(wǎng)絡(luò)討論的熱點(diǎn)。隨著近年來青少年自傷、自殺事件的發(fā)生，更讓我們重視心理健康的重要性。

那什么情況要去做心理咨詢？心理咨詢有用嗎？心理咨詢就是醫(yī)生和你聊一聊，開導(dǎo)下你嗎？普羅大眾對(duì)心理咨詢還有許多的誤解，我們上門診時(shí)經(jīng)常聽見家長(zhǎng)說，“你要打開心結(jié)，和醫(yī)生聊一聊就好了?！薄搬t(yī)生，我們家只要心理咨詢，不要吃藥、住院！”

今天我們就來好好了解下心理咨詢。

心理咨詢是讓你獲得成長(zhǎng)，完善自我的一個(gè)療愈過程，出現(xiàn)以下情況就可以去咨詢心理醫(yī)生了。

◇ 長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、悲傷、憤怒等情緒中；

◇ 正在經(jīng)歷一些痛苦事件，例如親人的死亡、分手、離婚或者失業(yè)等；

◇ 青少年遭遇學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困難、成長(zhǎng)困惑等；

◇ 在人際關(guān)系中長(zhǎng)期出現(xiàn)沖突或家庭暴力事件等；

◇ 事業(yè)上感受到職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠、無力感等；

◇ 你對(duì)自己的人生有困惑，人生發(fā)展不知往哪走；

……

尋求幫助永遠(yuǎn)不會(huì)嫌太早，你不需要等到出現(xiàn)癥狀再來尋求心理咨詢的幫助。心理咨詢給你提供一個(gè)溫暖、包容的療愈空間，在這個(gè)空間里中你能更好地了解自己、成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)。心理咨詢是一個(gè)成長(zhǎng)之旅，一個(gè)通往心靈的道路。在這條道路上，你不是孤身一身，專業(yè)的心理咨詢師會(huì)跟你相伴而行，在旅途中給予支持，無論在這條路上遇到什么艱難險(xiǎn)阻。你需要做的就尋找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師。

安順市人民醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科自2013年開科以來，一直致力于提供最專業(yè)的心理健康服務(wù)，我們擁有強(qiáng)大、專業(yè)的心理咨詢師、心理治療師，舒適、安靜的心理咨詢室，能為廣大的心理求助者提供專業(yè)的心理咨詢、心理治療服務(wù)。我們的咨詢師曾在國(guó)內(nèi)各大專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的進(jìn)修學(xué)習(xí)，接下來我們還將開展沙盤治療、宣泄治療、游戲治療、音樂治療等等。

心理醫(yī)學(xué)科治療團(tuán)隊(duì)

周蘭雪，安順市人民醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師，心理治療師、心理咨詢師，曾于四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進(jìn)修學(xué)習(xí)，貴州省級(jí)及安順市戒毒師資庫(kù)成員，任安順市神經(jīng)精神協(xié)會(huì)委員，安順市心理危機(jī)干預(yù)專家組成員，多次參與重大安全事故心理危機(jī)干預(yù)，多次受邀到企事業(yè)單位、學(xué)校等進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講及個(gè)案咨詢。從事臨床精神衛(wèi)生方向、臨床心理治療方向工作10余年，近年來，一直致力于“青少年抑郁”課題的研究，擅長(zhǎng)各種心理疾患的診斷、治療及心理咨詢，特別是對(duì)抑郁障礙、焦慮障礙、青少年抑郁疾病的治療有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

周煉，畢業(yè)于貴州醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)（醫(yī)學(xué)心理）專業(yè)，心理醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，心理治療師，貴州省心理干預(yù)技術(shù)省級(jí)師資成員，安順市社區(qū)戒毒社區(qū)康復(fù)人才師資庫(kù)成員，安順市新冠疫情心理救援專家組成員，2014年到青島市立醫(yī)院臨床心理科進(jìn)修臨床治療，2021年到四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進(jìn)修臨床心理咨詢與治療，接受曾奇峰精神分析取向長(zhǎng)程咨詢培訓(xùn)，接受劉陽青少年心理咨詢的理論與實(shí)踐培訓(xùn)，擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、精神障礙等疾病的藥物治療，擅長(zhǎng)青少年心理咨詢及治療、團(tuán)體心理治療、家庭治療等，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等單位進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講。

王麗麗，畢業(yè)于貴陽醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)神經(jīng)精神學(xué)專業(yè)，心理醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師，心理治療師，國(guó)家級(jí)三級(jí)心理咨詢師，貴州省安順市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)精神分會(huì)常委，安順市新冠疫情心理救援專家組成員，曾到四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心進(jìn)修臨床治療。從事精神病學(xué)臨床工作10余年，擅長(zhǎng)精神科疾病的診治，特別是抑郁障礙及焦慮障礙的診治，擅長(zhǎng)青少年心理咨詢及治療，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等單位進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講。

張玲，畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，心理醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師，心理治療師，曾到貴州省第二人民醫(yī)院進(jìn)修臨床治療，安順市新冠疫情心理救援專家組成員，擅長(zhǎng)抑郁癥、焦慮癥、精神障礙、物質(zhì)依賴等疾病的藥物治療，擅長(zhǎng)青少年的心理咨詢及治療，多次受邀在企事業(yè)單位、醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等單位進(jìn)行心理健康科普知識(shí)宣講。