什么是呼吸康復(fù)？

呼吸康復(fù)是以患者健康狀態(tài)的綜合評(píng)估為基礎(chǔ)，以提高患者呼吸功能為目的，通過(guò)各種非藥物手段，去除病因或疾病加重誘因等所確定的個(gè)體化綜合管理措施。包括（但不局限于）運(yùn)動(dòng)康復(fù)、心理教育、營(yíng)養(yǎng)康復(fù)、氣道痰液清除、呼吸操、疾病防治常識(shí)教育等。

哪些情況適合進(jìn)行呼吸康復(fù)？

患者有可能導(dǎo)致呼吸功能受損的疾病如慢阻肺、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、呼吸衰竭、心功能不全、神經(jīng)脊髓疾病、運(yùn)動(dòng)受限、機(jī)械輔助通氣、圍手術(shù)期、胸腹部手術(shù)等情況。

呼吸康復(fù)訓(xùn)練中需要注意什么？

1.排除呼吸康復(fù)的禁忌癥，如近期肺栓塞、控制不良的高血壓、妨礙運(yùn)動(dòng)的骨科疾病等。

2.根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)捏w位，如平臥位、坐位、站立位等。

3.因人而異選擇合適的呼吸訓(xùn)練，如慢性支氣管炎、慢阻肺等阻塞性疾病進(jìn)行呼氣比吸氣長(zhǎng)的呼氣練習(xí)。

4.有節(jié)律的鼻吸口呼，自然均勻，深長(zhǎng)適度，吸氣后不宜長(zhǎng)時(shí)間憋氣。

5.循序漸進(jìn)，持之以恒。

呼吸康復(fù)有哪些呢？

1.呼吸訓(xùn)練：針對(duì)呼吸肌如膈肌、胸鎖乳突肌進(jìn)行訓(xùn)練，使病人能夠更好地掌握呼吸的方式，改善肺功能，主要有腹式呼吸訓(xùn)練、縮唇呼吸訓(xùn)練。

2.肌力、耐力訓(xùn)練：可以進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、爬樓梯、太極拳、健身氣功八段錦等。重癥臥床的患者可以在床上進(jìn)行鄭氏臥位康復(fù)操。

3.排痰訓(xùn)練:對(duì)于痰多的患者可以通過(guò)體位引流、胸部叩擊震顫、咳嗽訓(xùn)練，促進(jìn)患者肺部痰液排出，保證呼吸通暢。還可以借助呼吸康復(fù)排痰法進(jìn)行排痰。

4.誤吸、吞咽康復(fù)：在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行促進(jìn)吞咽功能訓(xùn)練，如唇、舌的運(yùn)動(dòng)；對(duì)容易誤吸的患者進(jìn)行進(jìn)食體位指導(dǎo)，如坐位低頭進(jìn)食、低頭吞咽，仰臥位頭前曲進(jìn)食。