抑郁癥患者最不想聽到的幾句話，你對他說過嗎？
1.你就不能出去走走嗎?
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大家都知道，如果抑郁癥患者封閉自己，不跟其他人交流，那么他/她的病情會日益加重。如果他/她能夠不封閉自己，多出去曬曬太陽，見見朋友，對他/她來說肯定是會越來越好的。但在督促他們/她們出門的時(shí)候一定要注意一個(gè)問題，抑郁癥患者的內(nèi)心是脆弱的，如果你是在逼迫他，他/她反而心里會更加難受。
2.屁大點(diǎn)小事怎么到你這兒就這么大了?
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可能很多人都會有這樣的疑問，明明他/她的生活條件那么好，怎么就抑郁了呢?明明就一點(diǎn)小事，我還沒說什么呢，他/她怎么就病情加重了?這句話是抑郁癥患者最不想聽到的，如果他/她知道自己為什么得這種病，也許他/她就不是什么病了，就是因?yàn)樗?她也不知道，所以才會一天比一天更痛苦!
3.你這個(gè)人怎么這么奇怪?
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有的時(shí)候可能你遇到了一個(gè)抑郁癥患者，不管你跟他/她說什么，他/她都不會給你一個(gè)笑容，他/她臉上的表情永遠(yuǎn)都是不變的，只是靜靜地看著你。所以你就會很想知道，為什么他/她跟別人不一樣，怎么就這么奇怪?但你不知道的是，這句話對于他們/她們來說，就是在他/她的傷口上撒鹽，讓他/她自己質(zhì)問自己，為什么我這么奇怪，為什么我老是被別人討厭?
4.你再這樣下去我們就要瘋了!
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我們總會認(rèn)為，親人是對我們最好的人，他們永遠(yuǎn)都不會拋棄我們，但如果有一天親人告訴你，你快要把我們逼瘋了，你會是什么感受呢?想必普通人都接受不了，更何況是內(nèi)心更加敏感的抑郁癥患者呢?所以如果你身邊有這樣的人，千萬不要跟她說這句話，真的是在雪上加霜!
關(guān)于抑郁癥，有一篇很高贊的回答，講的是“抑郁癥患者最想聽到的話”。
能不能不說“是你想太多了，看開些就好”？
可不可以說“你想到什么會開心，我們一起去試試吧”。
能不能不說“你連死都不怕，還怕活著嗎”？
可不可以說“你對我真的很重要，我無法想象沒有你的生活”。
能不能不說“你想過愛你的人嗎，他們這樣會多心疼你”？
可不可以說“請給我們一點(diǎn)時(shí)間，讓我們慢慢了解你，好嗎”。
抑郁的人，真的只是想要一點(diǎn)點(diǎn)理解和體諒，不貪心，一點(diǎn)點(diǎn)就好。而這一點(diǎn)點(diǎn)的陪伴，也許就是人生轉(zhuǎn)折的契機(jī)。
希望，每個(gè)抑郁患者，都能走出心結(jié)，活好一輩子。
更希望，每個(gè)人都善良，而每個(gè)善良的人，都被溫柔以待。
心理醫(yī)學(xué)科開科至今已8年有余，現(xiàn)設(shè)有門診及病房，歡迎前來就診咨詢。
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